グルコサミンの効果について

グルコサミンには、どんな力が備わっているのでしょうか。歳をとるにつれ、私たちの関節は変形することがあるのです。関節の痛みは、５０代になると増え始め、それが６０代になるとなんと８０％を越える人がひざや腰、また脊髄などに痛みなど何かしら違和感を持つようになるといわれています。

特によく聞くひざの痛みでは、階段を上ったり降りたりするときに辛いといいますが、これは変形性膝関節症と呼ばれる症状です。これが症状が進行すると、膝に水がたまってしまうこともあり、日常生活にも影響を及ぼすようになります。こんなときグルコサミンを摂ると、そんな関節の痛みを緩和することができます。

長い年月を経て使われ続けてきた関節は、歳をとるにつれその摩擦が激しくなり、間の軟骨をすり減らしてしまうようなことになって、変形関節症が起きてしまいます。こんな変形関節症が進行するのを妨げるため、グルコサミンは軟骨を新しく生成することができ、さらには改善されることもあるのです。

グルコサミンは軟骨の主成分であるため、それが加えられることで軟骨が元に戻り、痛みのあった関節を修復してくれるというわけです。グルコサミンを摂り始めてから１～２週間程度で効果を感じる人が多いようです。しかし変形関節症の場合は痛みが改善されただけでは根本的に治ったとはいえません。軟骨の再生には時間がかかるものなので、長期間グルコサミンを摂取することをおすすめします。

摂取した場合でも副作用がないといわれるグルコサミンですが、体内では、歳とともに減少して、関節炎になりやすい傾向にあるのです。関節炎と聞いてもいったいどんな病気かと思いますが、これは関節の病気であれば、だいたい関節炎という表現をするのです。関節炎は大きく炎症性と悪化症とがあり、それは100種類を超える関節炎の、関節が受けるダメージの種類によって分けられています。

関節の周囲の結合組織の炎症も含む、炎症性関節炎は、たとえばリューマチや通風などもこれにあたります。変形性関節症のような、なにかの直接的な要因があって起こる外傷性関節炎は、悪化性関節炎の中に入ります。関節炎にかかりやすい人は体重が重すぎる人、姿勢が悪い人、遺伝、長時間にわたる激しい手作業をしている人などです。

こんな要因を持っているような人は、グルコサミンやコンドロイチンを摂って予防しておくと安心できるでしょう。関節炎が起こりやすいのは、体の中のひざ、指、それから背骨の下のあたり、そして股関節などで、この治療には鎮痛剤を用いて痛みを抑えるだけしかないといわれていますが、この鎮痛剤が原因で症状が進行するという専門家の声もあります。

そんな不安を払拭できるのがグルコサミンで、副作用がほとんど認められないグルコサミンは、ここで力を発揮できるのです。関節のクッションの役目をしている軟骨と自然に溶け込める成分であるため、軟骨を傷つけたり、関節炎を悪くする心配はありません。グルコサミンは軟骨が作られる過程にごく自然に働きかけ、コンドロイチンは古い軟骨が壊れるのを食い止める役割をします。グルコサミンとコンドロイチンの力があれば、関節炎は少しでも改善されるということが、よくわかるというものです。